- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kamp yaparken iyi uyumanıza yardımcı olacak 5 kural
2023-06-13
1. Uyku tulumlarının hacmi: Yeni uyku tulumlarının hacmi biraz daha fazladır. Çadırı kurduktan sonra uyku tulumlarını yumuşatmak için yaymak en iyisidir. Elbette süre ne kadar uzun olursa ısı yalıtım performansı o kadar iyi olur.
2. Tam su geçirmezlik: Su geçirmez uyku tulumu kılıfı yoksa büyük bir çöp torbası ile değiştirilebilir. Çadırın havalandırması için çadırın pencereleri hafifçe açılmalıdır.
Dışarı çık ve uyku tulumunu kurut.
3.Yeterli giysiler giyin: Uyurken yeterli giysiler giyin, tercihen şapka, çünkü vücudun ısı enerjisinin yarısı kafadan dağılır.
5. Isınma: Kampa gelir gelmez hemen uyku tulumunun içine girmeyin. Uyku tulumları çok yorgun ve çok üşüyen vücut için bir işe yaramaz. İyi bir yemekten sonra ay ışığında terlemeden bir süre yürüyüş yapın.
2. Tam su geçirmezlik: Su geçirmez uyku tulumu kılıfı yoksa büyük bir çöp torbası ile değiştirilebilir. Çadırın havalandırması için çadırın pencereleri hafifçe açılmalıdır.
Dışarı çık ve uyku tulumunu kurut.
3.Yeterli giysiler giyin: Uyurken yeterli giysiler giyin, tercihen şapka, çünkü vücudun ısı enerjisinin yarısı kafadan dağılır.
5. Isınma: Kampa gelir gelmez hemen uyku tulumunun içine girmeyin. Uyku tulumları çok yorgun ve çok üşüyen vücut için bir işe yaramaz. İyi bir yemekten sonra ay ışığında terlemeden bir süre yürüyüş yapın.
Standart olarak, vücut sıcakken uyumak rahattır.
